Аб правядзенні рэспубліканскай інфармацыйна – адукацыйнай акцыі «Беларусь супраць тытуню»
У Рэспубліцы Беларусь з 31 Мая на 21 Чэрвень 2020 года праводзіцца рэспубліканская інфармацыйна - адукацыйная акцыя «Беларусь супраць тытуню». Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя (VOZ), спажыванне тытуню - адна з самых значных пагроз для здароўя чалавека, выносячы штогод каля сямі мільёнаў чалавечых жыццяў.
Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя (VOZ) у 20-м стагоддзі тытунь стаў прычынай 100 мільёнаў смерцяў. Пры захаванні цяперашніх тэндэнцый, у 21-м стагоддзі з-за тытуню адбудзецца да аднаго мільярда выпадкаў смерці. Тытунь забівае да паловы якія ўжываюць яго людзей. кожныя 6 секунд з-за тытуню памірае прыкладна адзін чалавек. Штогод тытунь прыводзіць амаль да 6 мільёнам выпадкаў смерці, з якіх больш 5 мільёнаў выпадкаў адбываецца сярод спажыўцоў і былых спажыўцоў тытуню, і больш 600 000 - сярод якія не паляць людзей, якія падвяргаюцца ўздзеянню другаснага тытунёвага дыму. Другасны тытунёвы дым - гэта дым, які запаўняе рэстараны, офісы ці іншыя закрытыя памяшкання, дзе людзі паляць. 
В табачном дыме присутствует более 4 000 химических веществ, з якіх, па меншай меры, 250 вядомыя як шкодныя, а больш 50 як канцерогены. Бяспечнага ўзроўню ўздзеяння другаснага тытунёвага дыму не існуе.
Сярод дарослых людзей другасны тытунёвы дым выклікае сур'ёзныя сардэчна і рэспіраторныя захворванні, уключаючы ішэмічную хваробу сэрца і рак лёгкіх. Сярод дзяцей груднога ўзросту ён выклікае раптоўную смерць. У цяжарных жанчын ён прыводзіць да нараджэння дзяцей з нізкай масай цела. Амаль палова дзяцей рэгулярна дыхаюць паветрам, забруджаным тытунёвым дымам у месцах грамадскага карыстання. больш 40% дзяцей маюць, па меншай меры, аднаго які паліць з бацькоў.
неабходна, каб кожны чалавек мог дыхаць паветрам, вольным ад тытунёвага дыму. Нарматыўныя прававыя акты па забеспячэнні асяроддзя, свабоднай ад тытунёвага дыму, абараняюць здароўе не паляць людзей, карыстаюцца папулярнасцю, ня шкодзяць бізнэсу і спрыяюць таму, каб курцы кідалі паліць.
Калі не будуць прыняты тэрміновыя меры, лік штогадовых выпадкаў смерці да 2030 годзе можа перавысіць восем мільёнаў. спажыўцы тытуню, памірае заўчасна, пазбаўляюць свае сем'і даходу, павышаюць кошт медыцынскай дапамогі і перашкаджаюць эканамічнаму развіццю.
Зніжэнне спажывання цыгарэт на 1,9% дазволіць выратаваць больш 38000 жыццяў у год.
Па дадзеных Міжнароднага саюза па барацьбе з ракам (UICC) сёння 30% усіх выпадкаў смерці ад раку звязаныя з курэннем. Скарачэнне спажывання тытуню напалову дасць магчымасць захаваць 170 мільёнаў жыццяў да 2050 годзе.
Спыненне курэння нават у сярэднім і старэйшым узросце дае свой станоўчы вынік: зніжаецца рызыка ўзнікнення пухлін, звязаных з курэннем (ад 5 да 15%), а таксама інфарктаў і інсультаў.
Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, курэнне правакуе 90% смерцяў ад рака лёгкіх, хранічнага бранхіту і ішэмічнай хваробы сэрца. Спецыялісты статыстычна дакладна звязваюць з курэннем рост захворванняў, якія прыводзяць да інваліднасці: ішэмічная хвароба сэрца, сухоты, эмфізэма і рак лёгкіх, астматычны бранхіт, язвавая хвароба страўніка і дванаццаціперснай кішкі, захворванні нервовай сістэмы і інш. медыкі даказалі, што сярэдняя працягласць жыцця курца на 9 гадоў менш, чым не паліць. даследаванні, праведзеныя ў ЗША і Еўропе, паказалі, што рызыка захворвання на рак лёгкага ўзрастае прама прапарцыйна колькасці выпаленых цыгарэтаў. Цесная сувязь курэння і рака перш за ўсё абумоўлена ўтвараюцца пры згаранні тытуню хімічнымі рэчывамі, якія атрымалі назву канцерогенов. У тытунёвым дыме іх выяўлена звыш 1,5 дзесяткаў. ўстаноўлена, што небяспека захварэць на рак значна (амаль у 30 раз) вышэй у злосных курцоў і рана якія распачалі паліць. Смяротнасць ад раку таксама ўзрастае паралельна спажыванні цыгарэт. паказчык рызыкі, звязаны з курэннем, розны для пухлін розных лакалізацый і залежыць ад узросту на момант пачатку курэння, працягласці курэння і колькасці цыгарэт, выкуріваемых у дзень.
Тытунекурэнне - агрэсіўны фактар рызыкі развіцця захворванняў:
Сардэчна-сасудзістыя захворванні. Па дадзеных амерыканскага анкалагічнага грамадства ў ЗША штогод рэгіструецца 150 тыс. смерцяў ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў, звязаных з курэннем, у Нямеччыне - 80-90 тысяч абумоўленых гэтай жа прычынай. Колькасць смяротных зыходаў пры пасіўным курэнні ад ішэмічнай хваробы сэрца (далей - ИБС) у Вялікабрытаніі складае каля 5 тыс. чалавек. У Рэспубліцы Беларусь 30-40% усіх смерцяў ад ИБС звязана з курэннем тытуню.
Захворванні нервовай сістэмы. Многія курцы лічаць, што курэнне паляпшае працу мозгу, дапамагае засяродзіцца, павышае ўвагу. Ці так гэта? Паводле вынікаў даследавання ангельскіх спецыялістаў па праблеме курэння, вядома, што нікаціну, які змяшчаецца за ўсё ў адной цыгарэце, дастаткова для таго, каб істотна паменшыць канцэнтрацыю ўвагі і запаволіць рэакцыю на нечаканыя змены абстаноўкі. Курэнне тытуню павялічвае ў тры разы рызыка развіцця вострых парушэнняў мазгавога кровазвароту (інфаркту мозгу, Унутрымазгавое кровазліццё), якія лідзіруюць сярод прычын інвалідызацыі насельніцтва: 75-80% тых, хто выжыў губляюць працаздольнасць. Курэнне тытуню і адначасовы прыём камбінаваных аральных контрацептівов значна павышае верагоднасць кровазліцця ў мозг у жанчын.
лёгачныя захворванні. Вялікая колькасць хімічных рэчываў трапляе ў кроў чалавека праз лёгкія. Цыгарэтны дым, уступаючы ў непасрэдны кантакт з лёгкімі, значна павялічвае рызыка захворвання на пнеўманію, эмфізэма, хранічным бранхітам і іншымі лёгачнымі захворваннямі.
захворванні страўніка. Адмоўным эфектам працяглага курэння з'яўляецца развіццё ў чалавека розных хранічных захворванняў страўніка, аж да развіцця язвавай хваробы. Акрамя таго, курэнне запавольвае гаенне язваў і спрыяе іх паўторнаму ўзнікненню.
Курэнне і цяжарнасць. Нікацін згубна дзейнічае не толькі на фізічнае, але і на псіхічнае стан будучага дзіцяці. Нямецкія навукоўцы даказалі, што для дзяцей, народжаных паляць маці, ўжо ў раннім узросце характэрныя няўважлівасць, імпульсіўнасць і бескарысная звышактыўнасці, ўзровень разумовага развіцця ў іх ніжэй сярэдняга. Часцей за ўсё развіваецца і так званы сіндром «непаседы Філа» – гэтыя дзеці, як правіла, агрэсіўныя і схільныя да падману. Ангельскія лекары прыйшлі да высновы, што ў дзяцей, чые маці палілі падчас цяжарнасці, на 40% павышаецца рызыка развіцця аўтызму. У жанчын, якія кураць вышэй верагоднасць таго, што цяжарнасць можа скончыцца заўчаснымі родамі, выкідкам ці мёртванароджаных. Таксама даследаванні не выключаюць, што ў дзяцей, народжаных ад маці, якія палілі падчас і пасля цяжарнасці, часцей сустракаецца сіндром раптоўнай дзіцячай смерці.
Курэнне і рак. На асаблівым месцы сярод хвароб, звязаных з тытунекурэннем, знаходзяцца злаякасныя новаўтварэнні. Па дадзеных Міжнароднага агенцтва па вывучэнні рака (МАІР) спіс злаякасных наватвораў, звязаных з тытунекурэннем, постоянно повышается. Экспертамі СААЗ падлічана: у развітых краінах прыкладна 30% усіх пухлін чалавека і смерцяў ад раку звязана з курэннем. Такая ж статыстыка назіраецца і ў Рэспубліцы Беларусь.
Рак лёгкіх. сучасныя працы, асвятляюць ўзаемасувязь курэння тытуню з частатой захворванняў на рак лёгкага, з вялікай пераканаўчасцю паказваюць, што: 1) тыя, хто паліць хварэюць на рак лёгкага значна часцей, чым не паляць; 2) частата ўзнікнення рака лёгкага ў тых, хто паліць варта ў прамой сувязі са ступенню курэння, г.зн.. больш злосныя курцы хварэюць часцей, чым мала хто паліць; 3) курэнне тытуню аказвае ў першую чаргу мясцовае ўздзеянне на слізістую абалонку дыхальных шляхоў, галоўным чынам, праз ўздзеянне на яе тытунёвага дзёгцю, канцерогенность якога цвёрда ўстаноўлена; 4) курэнне аказвае не толькі мясцовае, але і агульнае ўздзеянне на арганізм, паніжаючы яго супраціўляльнасць і предрасполагая да развіцця ракавага захворвання наогул.
Сярод тых, хто захварэў на рак лёгкага тыя, хто паліць складаюць больш 90%, а сярод астатніх 10% большасць з'яўляліся пасіўнымі курцамі, г.зн.. з дзяцінства знаходзіліся сярод тых, хто паліць. Разам з тым надзвычай важным уяўляецца той факт, што спыненне курэння зніжае рызыку захворвання на рак лёгкага: ўжо праз 5 гадоў частата захворвання пачынае падаць, а праз 20 гадоў пасля спынення набліжаецца да такой у якія не паляць.
Рак мачавой бурбалкі. Рызыка ўзнікнення рака мачавой бурбалкі сярод тых, хто паліць вышэй у 5-6 раз. Ён расце з павелічэннем колькасці выкурвае ў дзень цыгарэт і працягласці курэння, а таксама ў якія распачалі паліць у маладым узросце.
Рак прадсталёвай залозы. Па дадзеных ангельскіх і канадскіх даследнікаў, рызыка рака прадсталёвай залозы павялічваецца прапарцыйна працягласці курэння і ліку цыгарэт, выкуріваемых у дзень. У мужчын, якія курылі больш 15 пачкаў цыгарэт у год на працягу апошніх 10 гадоў, у параўнанні з якія не паляць павялічваецца рызыка дысемініраваная рака прадсталёвай залозы.
рак ныркі. Па дадзеных амерыканскіх даследчыкаў, 17% прыросту рака ныркі звязана з курэннем (21% у мужчын і 11% у жанчын). Памяншэнне рызыкі развіцця рака ныркі на 30% адбываецца праз 10 гадоў пасля адмовы ад курэння.
Таксама даказаны небяспечныя наступствы ўплыву курэння ў развіцці дыябет, атэрасклерозу, Аблітэрыўны эндартериита, бясплоддзя ў жанчын, імпатэнцыі ў мужчын, аутоіммунных захворванняў.
Пасіўнае курэнне і яго наступствы:
Ўдыханне паветра з тытунёвым дымам называецца пасіўным курэннем. Тытунёвы дым шкодны не толькі для самога курца, але і для тых, хто знаходзіцца з ім побач. Асабліва дастаецца маленькім дзецям у сем'ях курцоў. Засмучэнні сну і апетыту, парушэнне працы страўніка і кішачніка, падвышаная раздражняльнасць, дрэнная паспяховасць і адставанне ў фізічным развіцці – вось далёка няпоўны пералік наступстваў пасіўнага курэння дзяцей.
дым, струменісты ад запаленай цыгарэты, – гэта неотфильтрованный дым. Ён утрымлівае ў 50 разоў больш канцерогенов, удвая больш смол і нікаціну, у пяць разоў больш вокісу вугляроду і ў 50 разоў больш аміяку, чым дым, удыхальнае праз цыгарэту. Для людзей, якія працуюць у моцна накураным памяшканні, ступень пасіўнага курэння можа дасягнуць эквіваленту 14 выпаленых цыгарэтаў у дзень, што набліжае іх да звычайнага курцу.
Удыхальнае пасіўна тытунёвы дым з'яўляецца для лёгкіх моцным раздражняльнікам. даследаванні паказалі, што дзеці, якія вырасьлі ў сем'ях, дзе бацькі паляць, дэманструюць прыкметы расстройстваў, якія цесна звязаны з захворваннямі сэрца ў дарослым узросце. У людзей, пакутуюць астмай, асабліва ў дзяцей, пасіўнае курэнне можа справакаваць прыступы гэтай хваробы.
Как бросить курить.
Спажыванне тытуню з'яўляецца адным з рэгуляваных фактараў рызыкі для здароўя чалавека. агульнапрызнанае, что искоренение курения – одна из эффективных мер оздоровления населения.
каля 90% дарослых курцоў спыняюць курыць самастойна. Нагодай да гэтага служыць спецыфічныя і агульныя праблемы са здароўем, клопат пра здароўе сям'і ці чаканым дзіцяці, імкненне стварыць станоўчы прыклад для дзяцей, вызваленне ад прыхільнасці, грамадскі ціск і жаданне палепшыць свой знешні выгляд. прыблізна 70% якія спынілі курэнне зноў пачынаюць паліць, як правіла, на працягу 3-х месяцаў. аднак, з кожнай чарговай спробай верагоднасць канчатковага спынення курэння ўзрастае. тым, хто не ў стане самастойна кіне паліць, можа дапамагчы нефармакологическое і фармакалагічнае лячэнне. Для атрымання такога лячэння неабходна звярнуцца ў кабінеты па лячэнні тытунёвай залежнасці ва ўстановах аховы здароўя, якія аказваюць наркалагічную дапамога насельніцтву.
Кожны год 31 мая СААЗ і яе партнёры па ўсім свеце адзначаюць Сусветны дзень без тытуню. У Сусветны дзень без тытуню – 2020 у адказ на сістэматычныя, агрэсіўныя і зацятыя намаганні вытворцаў тытуню і нікаціну па выхаванні новага пакалення спажыўцоў тытуню будзе праведзена антимаркетинговая кампанія, закліканая заахвоціць моладзь далучыцца да барацьбы супраць вялікага тытунёвага бізнэсу.
Ужо шмат дзесяцігоддзяў тытунёвыя кампаніі ўжываюць выдасканаленыя і цынічныя метады ўключэння моладзі ва ўжыванне тытунёвай і нікацінавай прадукцыі і марнуюць на гэта значныя рэсурсы. Из внутренней документации таких компаний можно узнать о том, што яны вярбуюць новае пакаленне аматараў тытуню пры дапамозе цэлага шэрагу ўсебаковае вывучаных і старанна вывераных прыёмаў, ад дызайну прадукцыі да маркетынгавых кампаній, закліканых забяспечыць прыток новых, маладых спажыўцоў на змену мільёнам людзей, штогод паміраюць ад звязаных з тытунём хвароб.
Глобальная кампания по случаю Всемирного дня без табака 2020 г. закліканая:
прадэманстраваць безгрунтоўнасць існуючых памылак і расказаць пра маніпулятыўныя прыёмах, што ўжываюцца вытворцамі тытунёвай і нікацінавай прадукцыі, асабліва ў мэтах збыту прадукцыі моладзі, у тым ліку за кошт вываду на рынак новых і арыгінальных вырабаў, выкарыстання араматычных дадаткаў і іншых прывабных спажывецкіх характарыстык;
даць маладым людзям веды аб намерах і тактыцы тытунёвай і нікацінавай індустрыі па ўключэнню цяперашняга і будучых пакаленняў ва ўжыванне яе прадукцыі;
пашырыць магчымасці лідэраў меркаванняў (ў поп-культуры, сацыяльных сетках, у навучальных установах і хаты) па абароне і адстойванні правоў маладых людзей і даць штуршок пазітыўным зменам, залучаючы іх у барацьбу супраць буйнога тытунёвага бізнэсу.
Метады маніпулявання вытворцаў тытунёвых і нікацінавых вырабаў:
выкарыстанне у складзе тытунёвых і нікацінавых вырабаў прывабных для моладзі араматычных дадаткаў, напрыклад, с запахом вишни, жавальнай гумкі і цукровай ваты, адцягваюць увагу ад рызык для здароўя і служачых падставай паспрабаваць такія вырабы.
Стыльны дызайн і прывабная форма вырабаў, якія лёгка насіць з сабой і можна прыняць за нешта іншае (напрыклад, калі выраб мае форму флэш-карты ці цукеркі).
Прасоўванне нібыта «менш шкодных» або «Больш чыстых» альтэрнатыў традыцыйным цыгарэт пры адсутнасці аб'ектыўных навуковых дадзеных ў абгрунтаванне такіх сцвярджэнняў.
Стымуляванне збыту тытунёвых і нікацінавых вырабаў у рамках пагадненняў знакамітасці гульні / лідэрамі меркаванняў (напрыклад, у Instagram) і конкурсаў, спансаваных брэндамі.
Прыхаваная рэклама тытунёвай прадукцыі ў кінафільмах, тэлеперадачах і анлайнавых струменевых трансляцыях.
Сусветная супольнасць не можа дапусціць, каб пад маркай барацьбы за свабоду асабістага выбару тытунёвая і нікацінавая прамысловасць падманам ўводзіла ў зман, бясконца пераследуючы нажыву за кошт мільёнаў людзей, якія кожны год плацяць за гэта сваім жыццём.
СААЗ настойліва заклікае вядомых лідэраў меркаванняў (ў поп-культуры, сацыяльных сетках, навучальных установах і хаты), распавядаць праўду пра маніпуляцыях, на якія ідуць кампаніі для вярбоўкі новага пакалення карыстальнікаў тытуню.
Міністэрства аховы здароўя Рэспублікі Беларусь традыцыйна падтрымлівае ініцыятыву СААЗ і праводзіць рэспубліканскую антытытунёвую інфармацыйна-адукацыйную акцыю «Беларусь супраць тытуню». У гэтым годзе яна праходзіць з 31 Мая на 21 июня 2020 года.
У рамках акцыі запланавана правядзенне прэс-канферэнцый і «круглых сталоў» ў фармаце «відэа», выступаў у СМІ па пытаннях прафілактыкі тытунекурэння з прыцягненнем прадстаўнікоў арганізацый аховы здароўя, устаноў адукацыі, культуры, спорту і турызму, праваахоўных органаў, грамадскіх арганізацый; дзён адкрытай інфармацыі, кансультавання насельніцтва ва ўстановах аховы здароўя рэспублікі па пытаннях прафілактыкі тытунекурэння, адмовы ад курэння з дапамогай тэлефонаў даверу. Плануецца правядзенне інфармацыйна-адукацыйных кампаній па здаровым ладзе жыцця і прафілактыцы хвароб лёгкіх, звязаных з тытунекурэннем ў рэгіёнах рэспублікі.
(па матэрыялах сайтаў ГУ «Рэспубліканскі цэнтр гігіены, эпідэміялогіі і грамадскага здароўя », ДУА «Беларуская медыцынская акадэмія паслядыпломнай адукацыі» (выданне час. сектором наркологии ГУ «РНПЦ психического здоровья», Канд. мёд. навук .П.Максимчук і лекара-псіхіятра-нарколага сектара наркалогіі ДУ "РНПЦ псіхічнага здароўя» И.А.Белаец «Скажы курэння – няма »)