Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провозгласила 5 мая Всемирным днем гигиены рук. Дата 5.5. символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.
Этот день призван напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье. Руки – основной фактор передачи болезнетворных микроорганизмов. Вот только несколько фактов, которые могут изменить ваше отношение к такой, казалось бы, простой процедуре, как мытье рук:
ежедневное мытье рук резко снижает смертность среди детей до пяти лет от кишечных и простудных заболеваний;
по данным исследований, на грязных руках можно обнаружить до нескольких сотен миллионов микроорганизмов, которые вызывают грипп, вирусные гепатиты и серьезные кишечные инфекции;
исследования британских ученых показали, что на руках офисных работников обнаруживается больше микроорганизмов, чем на руках работников, занятых физическим трудом;
самыми «грязными» предметами являются мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта, дверные ручки, выключатели;
процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов;
европейскими исследователями было установлено, что лишь половина мужчин и три четверти женщин моют руки после посещения туалета;
для постоянного использования дома рекомендуется отдавать предпочтение обычному мылу без антибактериальных свойств, поскольку при чрезмерном использовании средств для рук с бактерицидным компонентом, погибают не только вредные, но и «полезные» микроорганизмы, обеспечивающие нам «кожный» иммунитет.
Мыть руки необходимо перед:
приготовлением или приемом пищи, в т.ч. для детей;
использованием контактных линз для глаз;
обработкой ран;
приемом лекарственных средств;
после:
контакта с загрязненными предметами (мусорное ведро, инвентарь для уборки и т.д.);
посещения туалета и смены подгузника у ребенка;
обработки сырых пищевых продуктов, особенно мяса, птицы;
контакта с животными, их игрушками, принадлежностями;
контакта с кровью или любыми другими биологическими жидкостями организма (рвотные массы, выделения из носа, слюна);
контакта с грязной поверхностью, предметами (земля, канализация и т.д.)
поездки в общественном транспорте, посещения общественных мест (магазин, рынок и др.).
Как правильно мыть руки? Специалисты санитарно-эпидемиологической службы предлагают поступать так:
смочите руки водой комфортной температуры и намыльте их или нанесите немного жидкого мыла;
трите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, наибольшее внимание следует уделять коже между пальцами;
трите руки еще в течение 15-30 секунд;
смойте мыло под теплой проточной водой;
высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или, если необходимо, открыть дверь туалетной комнаты.